Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

Mehr Spass als Stress!

Zeit- und Selbstmanagement bedeutet, die eigene Zeit und Arbeit mit mentaler Stärke und Selbstmotivation zu beherrschen, anstatt sich von ihr beherrschen zu lassen.

Ausbildungsziel

Die Teilnehmenden kennen die Vorteile des „Zeit- und Selbstmanagements“ und die wichtigsten Werkzeuge (Planung und Organisation), um die eigene Zeit optimaler zu nutzen, können Prioritäten setzen, erkennen „Zeitdiebe“ und kennen 5 geeignete Massnahmen, um diese gezielt zu beseitigen. Sie erleben 5 aktive, attraktive und praxisnahe Möglichkeiten für das Selbstmanagement, um somit auch frühzeitig Distress (negativer Stress) zu erkennen und zu beseitigen – das führt zu mehr Sicherheit, Motivation und Erfolg.

Inhalt

  • Was ist Zeit- und Selbstmanagement?
  • Wo stehe ich heute – wo will ich hin?
  • Grundregeln des Planens und Organisierens
  • Leistungskurve – meine Konsequenzen
  • Prioritäten richtig setzen
  • Delegieren – aber wie?
  • „Nein“ sagen können
  • Effizienter und effektiver Umgang mit Informationen
  • 10 Zeitgewinn-Tipps
  • „Eustress“ und „Distress“ – Bedeutung und Folgen
  • Vorbeugende Massnahmen, Ideen, Tipps und Hinweise, um besser mit „Stress“ umgehen zu können
  • Wie kann ich mich mental stärken, motivieren und somit optimaler führen?
  • Transfermöglichkeiten und Konsequenzen für meinen Alltag

Zielgruppe

Für Menschen, die ihren Alltag erfolgreicher gestalten wollen.

Beschrieb

Zeit- und Selbstmanagement bedeutet, die eigene Zeit und Arbeit mit mentaler Stärke und Selbstmotivation zu beherrschen, anstatt sich von ihr beherrschen zu lassen! Wie kann ich mich „stärken“, um, mit klaren Prioritäten, besser, realistischer planen und organisieren zu können, um meinen Alltag – ganz allgemein – erfolgreicher zu gestalten? Wenn wir diese Frage beantworten können, werde wir uns wohler und besser fühlen und das Leben auch besser geniessen können!

Teilnehmerzahl

Bei Seminaren mit weniger als 5 Teilnehmenden wird die Dauer an die Anzahl der Teilnehmenden angepasst. Über die genaue Dauer und die Teilnehmerzahl informieren wir Sie eine Woche vor der Durchführung persönlich.

Preisinfo

Der Kaufmännische Verband Aarau-Mittelland unterstützt die Weiterbildung seiner Mitglieder.
So profitieren Sie von 10 % Rückerstattung auf Ihre Weiterbildungskosten (max. CHF 100.00 pro Kalenderjahr). Für die Rückerstattung wenden Sie sich direkt an info@kfmv-aarau-mittelland.ch.

Dozierende

Julia Pein
Julia Pein
HR-Fachfrau
René Hübscher
René Hübscher
Lehrgangsleitung

GRÜEZI.Gerne berate ich Sie persönlich

NÄCHSTER START

Aarau
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März 2023 / Aarau
Start:30. März 2023
Dauer:
1 Tag -> siehe Teilnehmerzahl
Preis:CHF 590.00
Wann:

Donnerstag, 08.30 - 16.30 Uhr

Durchführung garantiert
Rheinfelden
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Juni 2023 / Rheinfelden
Start:8. Juni 2023
Dauer:
1 Tag -> siehe Teilnehmerzahl
Preis:CHF 590.00
Wann:

Donnerstag, 08.30 - 16.30 Uhr

Durchführung garantiert
Aarau
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September 2023 / Aarau
Start:14. September 2023
Dauer:
1 Tag -> siehe Teilnehmerzahl
Preis:CHF 590.00
Wann:

Donnerstag, 08.30 - 16.30 Uhr

Durchführung garantiert
Rheinfelden
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November 2023 / Rheinfelden
Start:9. November 2023
Dauer:
1 Tag -> siehe Teilnehmerzahl
Preis:CHF 590.00
Wann:

Donnerstag, 08.30 - 16.30 Uhr

Durchführung garantiert